Sabemos que estão presentes em muitos alimentos alimentos, sabemos que são muito importantes para o organismo e sabemos que nos trazem muitos benefícios.
Mas são importantes porque? Onde os podemos encontrar? E que benefícios são estes?
Hoje vou tentar ajudar-vos a responder a estas questões.
Sempre que se fala em alimentação saudável há dois termos que surgem: antioxidantes e radicais livres.
Sabemos que os antioxidantes combatem os radicais livres e que estes, em quantidades excessivas prejudicam o nosso organimo, o nosso sistema imunitário e as nossas células.
Então, o que são Antioxidantes?
Os antioxidantes são substâncias que evitam a formação de radicais livres no organismo que favorecem o envelhecimento celular e o aparecimento de doenças como cancro.
Assim, os antioxidantes combatem o envelhecimento precoce e ajudam a prevenir doenças.
Apesar do nosso organismo produzir antioxidantes naturalmente, é muito importante ir buscá-los à alimentação, porque esta quantidade natural não é suficiente. O grande objetivo dos antioxidantes é impedir as nossas células de oxidarem e, para isso, combater os radicais livres.
Os radicais livres são o oposto dos antioxidantes: enquanto um inibe a oxidação das células, o outro é resultado desta mesma oxidação. Os radicais livres são produzidos como parte de nosso metabolismo natural, mas também são introduzidos no organismo através de fontes externas como exposição ao sol, a poluição, o stress, a ingestão de bebidas alcoólicas, de alimentos insalubres e de tabaco.
Já percebemos que é importante combater os radicais livres, mas porquê?
O consumo adequado de antioxidantes protege o corpo da ação dos radicais livres, protegendo as células de danos na sua estrutura e prevenindo problemas, tais como, envelhecimento, doenças cardiovasculares, arterosclerose, cancro, doença de Alzheimer, doenças pulmonares. São todos sinais de um sistema imunitário fraco, que, por sua vez, resulta da danificação ou morte de células. A causa? Os radicais livres e a falta de antioxidantes.
Mas eu não gosto de fruta, não consigo ingerir a quantidade de alimentos suficiente para garantir a quantidade antioxidantes que necessito. Que posso fazer?
A solução está numa saqueta! A solução chama-se RESERVE!
Uma exclusiva mistura de superfrutas com antioxidantes de origem botânica, que trabalham em sinergia para lhe proporcionar todas as defesas de que necessita.
Naturalmente adoçado, RESERVE™ possui um delicioso sabor doce de bagas e não contém quaisquer açúcares adicionados nem aromatizantes, corantes ou adoçantes artificiais.
O que está no interior desta poderosa saqueta?
Baga de Açaí, Cereja Preta, Mirtilo, Uva Concord e Romã. A sua tonalidade vermelha, azul e roxa distintiva é devida ao elevado teor de antocianinas presente nestes poderosos frutos.
Compacto, fácil de abrir e fácil de transportar, RESERVE ajuda-o a beneficiar da sua dose de antioxidantes onde e quando quiser.
O Colagénio, é a proteína presente em maior abundância em nosso organismo, além de ser a proteína fundamental para a constituição da nossa pele, responsável assim pela sua firmeza, elasticidade e estrutura. Não é uma proteína importante apenas para a pele, mas também para diversos outros tecidos e diversas outras funções (articulações, tendões, músculos, ossos, unhas, cabelos e outros órgãos). Sabemos que a deficiência de colágeno no nosso corpo é uma doença autoimune conhecida como colagenose e traz diversos problemas à nossa saúde. Portanto, a suplementação diária com colágeno é recomendada por diversos especialistas, tanto com a finalidade estética, quanto com a finalidade preventiva de doenças, a partir dos 30 anos, quando nossa síntese natural de colágeno tende a diminuir e, principalmente, após os 50 anos, quando essa produção cai a níveis preocupantes.
O colagénio é uma molécula muito grande. Assim, para que o colagénio que consumimos seja realmente absorvido pelo nosso trato intestinal, é importante que ele seja "quebrado" em moléculas menores. Por isso, recomenda-se a ingestão do colagénio na sua forma HIDROLISADA. Por fim, para que haja a síntese do colagénio pelo nosso organismo, torna-se necessária a disponibilidade de diversas vitaminas e minerais, responsáveis por essa função.
Então, agora que sabemos o que é o Colagénio e qual a sua importância, qual o mais indicado?
Para quem ainda não conhece, apresento-vos o Naara da Jeunesse!!!
A Jeunesse inovou, novamente, ao introduzir no mercado o mais completo nutricosmético conhecido, o poderoso e delicioso Naära Beauty Drink. O próprio nome já diz tudo, Beauty Drink, ou seja, uma bebida da beleza. Um produto que contém diversos ingredientes que, quando ingeridos, vão-lhe auxiliar a manter-se com aparência mais jovem e saudável.
O que faz com que o Naära da Jeunesse seja um produto incrível e exclusivo, é que é um nutricosmético completo.
Ele contém 12g de colágénio hidrolisado em cada porção (que é a dose recomendada de suplementação diária), além de possuir vitaminas, minerais, aminoácidos, fibras e 6 frutas desidratadas na sua composição.
Ou seja, o Naära não vai apenas suplementar o colagénio de maneira eficiente, como também vai fornecer ao seu organismo os nutrientes e ingredientes necessários para que faça a absorção e a síntese do colágeno. Outro destaque do Naära é seu delicioso sabor de tangerina. Ao ser misturado com água, torna-se um saboroso e nutritivo sumo de frutas para que possa ser consumido no seu dia a dia, a qualquer hora.
A Fundação do Jardim José do Canto, no âmbito das suas responsabilidades sociais e ambientais, proporcionou, no passado domingo, a entrada gratuita no Jardim a todas as pessoas naturais ou residentes nos Açores.
O Dia Aberto à População dos Açores, visou aproximar a comunidade açoriana desta zona verde que, embora, sendo propriedade privada, é património da região, de Portugal, do Mundo!
Nós fomos aproveitar e respirar um pouco de ar puro!
Na rotina diária de cuidados de pele, é comum a pergunta de qual a importância dos séruns e onde se devem inserir.
Vamos lá então perceber o que é um Sérum e para que serve:
O sérum é um fluido altamente concentrado em princípios ativos específicos, de rápida ação sobre a pele. Algumas gotas de sérum podem ter uma concentração de ativos tão elevada como a de outros cremes: eles são produzidos para serem altamente eficazes.
Sérum significa soro e apresenta funções específicas de hidratação e revitalização, mas também serve como reafirmante da pele e atua na prevenção dos sinais de envelhecimento.
O sérum é um produto de consistência aquosa, textura fluída e não gordurosa. O sérum pode ser definido como um intermediário entre o creme e o gel, já que não é tão denso como o primeiro e nem tão seco como o segundo.
Desta forma, graças à sua textura, actua mais rapidamente que um hidratante e, como é formado por altas concentrações de ingredientes activos, trata, mais eficazmente, um ou vários problemas específicos da pele.Os seus resultados costumam notar-se mais rapidamente do que um hidratante normal (que para além da parte de tratamento, tem sempre associada a função de hidratação).
É por isso que se diz que o sérum é um produto que vai diretamente ao âmago da questão, tratando o problema de imediato, já que, por penetrar mais rapidamente, consegue produzir resultados mais rápidos.
Quando surgiu no mercado, o sérum era mesmo aconselhado para "curas" ou tratamentos de choque - que permitissem alcançar grandes resultados em poucos dias/semanas.
Os séruns, por penetrarem rapidamente na pele, não são suficientes para a proteger. É, por isso, fundamental acompanhar o seu uso com a aplicação de um creme hidratante, que deve ser colocado a seguir, sobre a pele.
Se ainda não usa Sérum na sua rotina diária de tratamento da pele, ficam aqui alguns motivos para começar já hoje!
1. Os séruns têm uma textura mais leve e, por isso, penetram mais rapidamente na pele.
2. Ao contrário de um creme hidratante, que, ao lado dos princípio ativos, contem substâncias hidratantes, que dão conforto ao rosto, num sérum essas substâncias hidratantes, em regra, não existem, pelo que o produto atua diretamente no problema de pele que visa tratar.
3. Assim, os resultados de um sérum são, em regra, mais rápidos e eficazes que um simples hidratante.
4. Ao contrário dos cremes, que muitas vezes se distinguem em produtos de dia e produtos de noite, os séruns normalmente podem ser aplicados duas vezes por dia, ao acordar e ao deitar.
5. Atualmente, já existemséruns adaptados a praticamente todas as necessidades da pele: manchas, rugas, linhas, falta de hidratação, oleosidade, falta de firmeza, luminosidade, entre outras. Por isso, é tudo uma questão de encontrar "o seu" produto e aplicá-lo sem falhas.
E agora, que Sérum usar?
A recomendação que vos faço é esta:
O Sérum da linha Luminesce possui 200 factores de crescimento de células estaminais (APT 200 - patente Jeunesse) e adapata-se a todos os tipos e problemas de pele.
Diminui o aspeto das rugas e linhas de expressão para uma tez visivelmente mais jovem.
Revitaliza a beleza e luminosidade da pele, graças aos seus antioxidantes e vitaminas.
Renova a pele, proporcionando-lhe um tom visivelmente mais uniforme.
Mais info entrem em contacto comigo pelo WhatsApp (918054304) ou por email: patriciacvbrum@gmail.com
